[{"onix":{"RecordReference":"9784766419030","NotificationType":"03","ProductIdentifier":{"ProductIDType":"15","IDValue":"9784766419030"},"DescriptiveDetail":{"ProductComposition":"00","ProductForm":"BA","ProductFormDetail":"B119","TitleDetail":{"TitleType":"01","TitleElement":{"TitleElementLevel":"01","TitleText":{"collationkey":"ショウガイゲンキヲメザシテ","content":"生涯元気をめざして"},"Subtitle":{"collationkey":"イシノススメルシンシンケンコウチョウジュホウ","content":"医師のすすめる心身健康長寿法"}}},"Contributor":[{"SequenceNumber":"1","ContributorRole":["A01"],"PersonName":{"collationkey":"カンザキジン","content":"神崎仁"},"BiographicalNote":"神崎　仁（かんざき じん）\n1961年3月　慶應義塾大学医学部卒業\n1966年3月　慶應義塾大学医学部研究科大学院（耳鼻咽喉科）修了\n1987年4月　慶應義塾大学医学部教授\n1995年10月　慶應義塾大学病院長\n2001年4月　慶應義塾大学名誉教授\n　　　　　　 国際医療福祉大学教授\n2001年7月　国際医療福祉大学附属熱海病院・院長\n\n現在：日本耳鼻咽喉科学会監事、日本聴覚医学会顧問、日本めまい平衡医学会参与、日本耳科学会参与、日本聴神経腫瘍研究会世話人、東京メニエール病カンファレンス代表\n\n日本耳鼻咽喉科学会総会会長、日本聴覚医学会理事長・総会会長、国際聴覚医学会会長、日本めまい平衡医学会理事・総会会長、日本耳科学会理事・総会会長を歴任。\n\n専門領域：耳科学、神経耳科学\n\n著書：『めまいを治す　改訂版』（慶應義塾大学出版会）、『めまいの医学』（南山堂）、『めまいの正体』（文春新書）\n『耳鳴りの克服とその指導』（金原出版）、『難聴の病理生理と診断治療』（真興交易）『耳鳴りを治す』（慶應義塾大学出版会）\n『おまかせしない医療』（慶應義塾大学出版会）『元気感』（ＷＡＣ BUNKO）『50歳からのみる、きく、歩く』（真興交易）ほか多数。"}],"Language":[{"LanguageRole":"01","LanguageCode":"jpn","CountryCode":"JP"}],"Extent":[{"ExtentType":"11","ExtentValue":"260","ExtentUnit":"03"}],"Subject":[{"MainSubject":"","SubjectSchemeIdentifier":"78","SubjectCode":"0047"}],"Audience":[{"AudienceCodeType":"22","AudienceCodeValue":"00"}]},"CollateralDetail":{"TextContent":[{"TextType":"02","ContentAudience":"04","Text":"著者自らも実践する生活習慣を紹介し、生活の質を高めていく生き方を伝授。経験を積んだ高齢の医師だからこそ、高齢者のかかえている問題によりそえる。自身の老いをみすえ、現代の中高齢者向けに書き上げた現代版養生訓。 "},{"TextType":"03","ContentAudience":"00","Text":"▼中高齢者が自立して、寝たきりにならずに、健康寿命をのばすように、まずは生活習慣をみなおすことを提言。\n▼著者自らも実践しているよい生活習慣を紹介し、生活の質を高めていく生き方を伝授する。\n▼長年、経験を積んだ高齢の医師だからこそ、高齢者のかかえている問題によりそえる。患者さんとともに長く人生を過ごして来た著者が、自身の老いをみすえて、現代の中高齢者向けに書き上げた現代版養生訓。 "},{"TextType":"04","ContentAudience":"00","Text":"プロローグ\n　生活の質（ＱＯＬ）を高めることが人生の質を高める／健康科学は確立していない？／高齢医師の役割\n\nⅠ　生活の質を高める生き方\n元気をもとう／生きがいに必要な元気感／生きる意味／生き方につての九ヵ条／有名人の生きがいとは／生きがいの個人差／生き方についての名言／健康管理についての疑問／就寝の水分補給は脳梗塞を予防するか／筋肉老化の予防／百寿者の身体能力、生き方に学ぶ／医者のかかり方\n\nⅡ　生活の質を高める生活習慣\n五つの生活習慣　\n１）食習慣：　メタボリック・シンドロームの人にみられる食習慣／食べる順序／体重のコントロール／一日に必要なカロリー／老化予防のためのサプリメント／嗅覚・味覚障害、嚥下障害の人の食事のとり方／歯周病と脳梗塞、そしゃく機能と学習機能　\n２）運動習慣：　運動の効用／運動量\n３）睡眠習慣\n４）脱ストレス習慣（ストレスをためない習慣）\n\nⅢ　脳の老化を防ぐ\n脳を活性化する習慣／人生は脳に左右されるが、自分の脳は自分でコントロールできる／脳の老化とは／心の老化はあるか／脳の崩壊を防ぐ予防法／脳の栄養／認知症の種類と予防／レビー小体型認知症／ピック病\n\nⅣ　高齢者の現実\n高齢者の定義／高齢社会／平均寿命／高齢化の速度／平均余命と健康寿命／現在の生活に対する不安／現代の生活に対する不安／一人暮らしの高齢者の孤独感／高齢者の三大死因／高齢者と薬／高齢者の運転\n\nⅤ　加齢による心身の変化\n健康とは／加齢変化と老化／老化の原因／有名人が老化に気づいたとき／老年症候群／老人化への対応／老化を確認するためのチェックポイント／からだの各臓器、システムの老化／性格は老化するか\n\nⅥ　定年後の心身と生活の変化\n定年後の心境の変化／定年後の虚無感とその対応／定年後の自立を考えた生活習慣の軌道修正／定年後の家計／定年後の生活資金／定年を契機に健康診断をしよう／定年後の医療費／定年後を豊かに生きるための二十五 カ条\n\nⅦ　高齢者の医療制度\n高齢者の医療費／療養病床削減の波紋／介護保険料の仕組み／介護保険改正の意図はなにか／介護保健施設／医療の質\n\nⅧ　高齢者の社会的側面\n社会における高齢者の扱い／定年後も働きたい人が多い／年金／高齢者は敬われているか／高齢者の生き方／高齢者雇用確保のために定年制を見直す／定年後新しいことに挑戦する／高齢者の社会参加／高齢者の役割／再雇用時高齢者の能力をどう評価するか\n\nⅨ　有限の人生を意識して生きる\n人生は有限／人生の幕の閉じ方／幸せを感じるのはいつか／多様な死生観／最後のときのいのちの質\n\nエピローグ"}],"SupportingResource":[{"ResourceContentType":"01","ContentAudience":"01","ResourceMode":"03","ResourceVersion":[{"ResourceForm":"02","ResourceVersionFeature":[{"ResourceVersionFeatureType":"01","FeatureValue":"D502"},{"ResourceVersionFeatureType":"04","FeatureValue":"9784766419030.jpg"}],"ResourceLink":"https:\/\/cover.openbd.jp\/9784766419030.jpg"}]}]},"PublishingDetail":{"Imprint":{"ImprintIdentifier":[{"ImprintIDType":"24","IDValue":"1808"},{"ImprintIDType":"19","IDValue":"7664"}],"ImprintName":"慶應義塾大学出版会"},"Publisher":{"PublishingRole":"01","PublisherIdentifier":[{"PublisherIDType":"24","IDValue":"1808"},{"PublisherIDType":"19","IDValue":"7664"}],"PublisherName":"慶應義塾大学出版会"},"PublishingStatus":"08","PublishingDate":[{"PublishingDateRole":"01","Date":"20111221"},{"PublishingDateRole":"11","Date":"20111201"}]},"ProductSupply":{"MarketPublishingDetail":{"MarketPublishingStatus":"00","MarketPublishingStatusNote":"1;"},"SupplyDetail":{"ProductAvailability":"99","Price":[{"PriceType":"03","PriceAmount":"2000","CurrencyCode":"JPY"}]}}},"hanmoto":{"genshomei":"","datezeppan":"","toji":"並製","zaiko":33,"kaisetsu105w":"著者自らも実践する生活習慣を紹介し、生活の質を高めていく生き方を伝授。経験を積んだ高齢の医師だからこそ、高齢者のかかえている問題によりそえる。自身の老いをみすえ、現代の中高齢者向けに書き上げた現代版養生訓。 ","genrecodetrc":13,"kankoukeitai":"BCD","jushoujouhou":"","author":[{"listseq":1,"dokujikubun":"著"}],"datemodified":"2021-07-14 11:00:45","datecreated":"2011-11-11 00:00:00","hanmotoinfo":{"name":"慶應義塾大学出版会","yomi":"ケイオウギジユクダイガクシユツパンカイ","url":"","twitter":"","facebook":"","toritsugitorikyo":"","toritsugisonota":"","eigyoudaihyousha":""},"dateshuppan":"2011-12-01"},"summary":{"isbn":"9784766419030","title":"生涯元気をめざして","volume":"","series":"","publisher":"慶應義塾大学出版会","pubdate":"20111221","cover":"https:\/\/cover.openbd.jp\/9784766419030.jpg","author":"神崎仁／著"}}]