[{"onix":{"RecordReference":"9784865860399","NotificationType":"03","ProductIdentifier":{"ProductIDType":"15","IDValue":"9784865860399"},"DescriptiveDetail":{"ProductComposition":"00","ProductForm":"BA","ProductFormDetail":"B121","TitleDetail":{"TitleType":"01","TitleElement":{"TitleElementLevel":"01","TitleText":{"collationkey":"カイモノハミッカニイッカイ ミッカブンカケルニノメンエキリョクアップコンダテ","content":"買いものは３日に１回 ３日分×２の免疫力アップ献立 朝昼晩３日×２サイクル分の献立例＋レシピ＋買いものリスト"}}},"Contributor":[{"SequenceNumber":"1","ContributorRole":["A01"],"PersonName":{"collationkey":"ベターホームキョウカイ","content":"ベターホーム協会"}}],"Language":[{"LanguageRole":"01","LanguageCode":"jpn","CountryCode":"JP"}],"Extent":[{"ExtentType":"11","ExtentValue":"85","ExtentUnit":"03"}],"Subject":[{"MainSubject":"","SubjectSchemeIdentifier":"78","SubjectCode":"0077"}],"Audience":[{"AudienceCodeType":"22","AudienceCodeValue":"00"}]},"CollateralDetail":{"TextContent":[{"TextType":"02","ContentAudience":"00","Text":"感染予防のためのステイホームで、家で食べる機会が増えました。朝昼晩の３食を家で食べるとなると、「栄養バランスが偏っていない…"},{"TextType":"02","ContentAudience":"04","Text":"感染予防のためのステイホームで、家で食べる機会が増えました。朝昼晩の３食を家で食べるとなると、「栄養バランスが偏っていないか」という点も気になってきます。そこで、ベターホームのお料理教室の先生が考えた、「無理…"},{"TextType":"03","ContentAudience":"00","Text":"計18食分の献立と、レシピ、３日分の食材をまとめて買うことができるお買いものリスト、保存や食材の使いきりのアイデアも掲載。 感染予防のためのステイホームで、家で食べる機会が増えました。\n朝昼晩の３食を家で食べるとなると、「栄養バランスが偏っていないか」という点も気になってきます。そこで、ベターホームのお料理教室の先生が考えた、「無理なくでき」、「バランスがよく」、「免疫力をアップさせる食材を取り入れた」、３日×２サイクル分の、＜献立例＋レシピ＋買いものリスト＞を１冊にまとめました。\n３日分の使用する食材を買いものリストにしてあるので、買いものの頻度を３日に１回に減らすことができ、買いものが短時間で済みます。"},{"TextType":"04","ContentAudience":"00","Text":"3日分x2の免疫力アップ献立\nCONTENTS\n＜1サイクル目＞\n3日分の免疲力アップ献立3DAYS MENU\tp.13\n1日目の献立\tp.14\n1日目のレシビ\tp.15p.22\n2日目の献立\tp.23\n2日目のレシピ\tp.24p.31\n3日目の献立\tp.32\n3日目のレシビ\tp.33p.41\n3日分買いものリスト\tp.42p.43\n3日分の食材の購入イメージ\tp.44\nプラスα 作りおき・使いきりおかずを作ろう\tp.45\n作りおき・使いきりおかず4品のレシピ\tp.46.49\n\n3日分x2の免疫力アップ献立\nCONTENTS\n＜2サイクル目＞\n3日分の免疲力アップ献立3DAYS MENU\tp.50\n1日目の献立\tp.51\n1日目のレシビ\tp.52p.58\n2日目の献立\tp.59\n2日目のレシピ\tp.60p.66\n3日目の献立\tp.67\n3日目のレシビ\tp.68p.75\n3日分買いものリスト\tp.76p.77\n3日分の食材の購入イメージ\tp.78\nプラスα 作りおき・使いきりおかずを作ろう\tp.79\n作りおき・使いきりおかず3品のレシピ\tp.80p.82\n\n巻末付録 3日分お買いものリスト＜1サイクル目＞＜2サイクル目＞"}],"SupportingResource":[{"ResourceContentType":"01","ContentAudience":"01","ResourceMode":"03","ResourceVersion":[{"ResourceForm":"02","ResourceVersionFeature":[{"ResourceVersionFeatureType":"01","FeatureValue":"D502"},{"ResourceVersionFeatureType":"04","FeatureValue":"9784865860399.jpg"}],"ResourceLink":"https:\/\/cover.openbd.jp\/9784865860399.jpg"}]}]},"PublishingDetail":{"Imprint":{"ImprintIdentifier":[{"ImprintIDType":"24","IDValue":"7658"},{"ImprintIDType":"19","IDValue":"86586"}],"ImprintName":"ベターホーム協会"},"Publisher":{"PublishingRole":"01","PublisherIdentifier":[{"PublisherIDType":"24","IDValue":"7658"},{"PublisherIDType":"19","IDValue":"86586"}],"PublisherName":"ベターホーム協会"},"PublishingDate":[{"PublishingDateRole":"01","Date":"20200805"},{"PublishingDateRole":"11","Date":"20200626"}]},"ProductSupply":{"MarketPublishingDetail":{"MarketPublishingStatus":"00","MarketPublishingStatusNote":"1;0"},"SupplyDetail":{"ProductAvailability":"99","Price":[{"PriceType":"01","PriceAmount":"500","CurrencyCode":"JPY"}]}}},"hanmoto":{"genshomei":"","han":"","datejuuhanyotei":"","datezeppan":"","toji":"並製","zaiko":11,"kaisetsu105w":"感染予防のためのステイホームで、家で食べる機会が増えました。朝昼晩の３食を家で食べるとなると、「栄養バランスが偏っていないか」という点も気になってきます。そこで、ベターホームのお料理教室の先生が考えた、「無理なくでき」、「バランスがよく」、「免疫力をアップさせる食材を取り入れた」、３日×２サイクル分の、＜献立例＋レシピ＋買いものリスト＞を１冊にまとめました。","genrecodetrc":14,"ndccode":"","kankoukeitai":"BBA","sonotatokkijikou":"","jushoujouhou":"","furokusonota":"","dokushakakikomi":"","zasshicode":"","jyuhan":[{"date":"2020-09-01","ctime":"2020-09-25 17:00:55","suri":2}],"hatsubai":"","hatsubaiyomi":"","storelink":"https:\/\/net-shop.betterhome.jp\/ec\/","author":[{"listseq":1,"dokujikubun":""}],"datemodified":"2020-09-25 17:01:06","datecreated":"2020-08-07 10:33:31","kanrenshoisbn":"","hanmotoinfo":{"name":"ベターホーム協会","yomi":"ベターホームキョウカイ","url":"http:\/\/www.betterhome.jp\/","twitter":"https:\/\/twitter.com\/betterhome_jp","facebook":"https:\/\/www.facebook.com\/betterhome.school","toritsugitorikyo":"","toritsugisonota":"","eigyoudaihyousha":"永山 絵子"},"dateshuppan":""},"summary":{"isbn":"9784865860399","title":"買いものは３日に１回 ３日分×２の免疫力アップ献立 朝昼晩３日×２サイクル分の献立例＋レシピ＋買いものリスト","volume":"","series":"","publisher":"ベターホーム協会","pubdate":"20200805","cover":"https:\/\/cover.openbd.jp\/9784865860399.jpg","author":"ベターホーム協会／著"}}]